第84章(第1/1 页)
最新其他类型小说：
末日胎穿，改变全家命运、
神算她还是个全能大佬、
爆笑听心，原来奇葩这么多、
海贼：草帽团里的人形宝可梦、
盗墓：准备退休却身陷修罗场？、
刑警队长之韩云峰、
重生绑定系统后，真千金发疯了、
如果春风会向你说我爱你、
海贼之吞噬一切罪恶、
封神直播间、
诡异：外置大脑和人形兵器、
末日重生之我在空间别墅躺平造娃、
青枝末梢、
独美的她，被大佬们疯狂迷恋、
我在惊悚世界中征服高岭之花、
悟人生百态、
末世重生：拥有系统后全家无敌了、
李白之死：盛世诗仙的阴影迷雾、
雾色归京、
终极笔记：嫩五方、
第84章
我:在过去的四天假期中，我自省到我并没有珍惜
自我:e on！再接再厉！加油！
我:运动和营养需要更加珍惜，运动需要自我开启，无论逛街登山行走让气息循环
自我:你指正，我改正
我:营养我需要你动手选食材熬汤。去超市选购精品餐具。熬汤骨头汤鱼汤鸡汤给你自己喝啦。零食选这些红枣红糖核桃豆浆蜂蜜，综合果蔬脆香蕉，土豆，紫薯，芋头，红萝卜，青萝卜，胡萝卜，南瓜，香菇，秋葵，青刀豆，草莓，苹果，菠萝蜜，黄桃，猕猴桃，
自我:喝了吃了身体就会改善？
我:先这样子注意好不好？
自我:最近运动怎样子？
我:每天12小时，
自我:非常好，那么不需要特别地用时跳舞和跑步了。在工作中去运动也是一个俭啬哲学。休息可好？
我:只有7小时
自我:咔嚓
请记下工作也亦是休息。
12加上7等于19，每天19个小时的休息够不够了？
我:嚓卡
自我:怎样子吗？
我:悒郁地珍惜
自我:每一天除了运动、是休息与食，够简朴了？！
我:我珍惜这素朴
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！