第9章 戒烟(1)(第2/2 页)
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但像大爷你这种,从小抽烟到老,已经习惯几十年,如果一下子戒掉烟,恐怕还容易出问题。
所以,如果你要戒烟,最好是循序渐进,比如,今天抽三包,明天抽两包半,过几天抽两包,以此类推,慢慢减少抽烟量。”
旁边一个老大爷语气不善:“小伙子,你这有点危言耸听了啊,谁不知道吸烟有害健康?能早戒一天,就好一天才对!”
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