第84章(第1/1 页)
最新其他类型小说：
五个穿越者，火影竟然是我？、
精灵宝可梦之伊布的百变之旅、
星际帝国：我是舰队指挥官、
清穿，靠治不孕不育发财了、
特摄：我，贪欲者，欲望成神！、
综影视：极限反转必死局、
救命，离婚后豪门总裁非要来娶我、
三国无限重生县令、
霍格沃茨的心灵大师、
这一世，嬴政平安喜乐、
人在柯南，打造犯罪团伙、
流放后，我给罪臣送物资暴富了、
鬼物末世：这里怎么闹人了、
1星辰守护者、
成为顶流并非偶然、
综影视：我有十万死士、
星穹铁道：主播是隐藏大佬、
从雾隐开始的大筒木之路、
御神兽持空间，疯批神女杀穿天！、
废物要逆袭、
第84章
我:在过去的四天假期中，我自省到我并没有珍惜
自我:e on！再接再厉！加油！
我:运动和营养需要更加珍惜，运动需要自我开启，无论逛街登山行走让气息循环
自我:你指正，我改正
我:营养我需要你动手选食材熬汤。去超市选购精品餐具。熬汤骨头汤鱼汤鸡汤给你自己喝啦。零食选这些红枣红糖核桃豆浆蜂蜜，综合果蔬脆香蕉，土豆，紫薯，芋头，红萝卜，青萝卜，胡萝卜，南瓜，香菇，秋葵，青刀豆，草莓，苹果，菠萝蜜，黄桃，猕猴桃，
自我:喝了吃了身体就会改善？
我:先这样子注意好不好？
自我:最近运动怎样子？
我:每天12小时，
自我:非常好，那么不需要特别地用时跳舞和跑步了。在工作中去运动也是一个俭啬哲学。休息可好？
我:只有7小时
自我:咔嚓
请记下工作也亦是休息。
12加上7等于19，每天19个小时的休息够不够了？
我:嚓卡
自我:怎样子吗？
我:悒郁地珍惜
自我:每一天除了运动、是休息与食，够简朴了？！
我:我珍惜这素朴
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！